Assalamualaikum Wr. Wb
Halo, guys. Selamat malam dan salam sejahtera buat kita semua. Semoga kita selalu diberikan kemudahan dan kelancaran dalam menjalani aktivitas, pekerjaan dan rutinitas di bumi ini. Aamiin ya rabb..
Aku mau bahas tentang 'Anxiety' nih, guys. Kalian tau 'Anxiety' apa tidak?
Kalau yang aku dapat dan tau dari mbah Google, Anxiety adalah kekhawatiran dan rasa takut yang intens, berlebihan, dan terus-menerus sehubungan dengan situasi sehari-hari. Dapat terjadi hal-hal seperti jantung berdenyut kencang, napas tersengal-sengal, berkeringat, dan merasa lelah.
Anxiety terberat ternyata datang dari keluarga atau orang terdekat kita.
Kalau dipikir-pikir dan ditarik ke belakang, aku menderita Anxiety dong sejak dulu.
Di salahsatu VT Tiktok tentang Anxiety yang kulihat dan aku pelajari, Anxiety itu mormal, tapi ada Anxiety yang berat dan cukup berbahaya.
Satu2nya hal yang tidak memperlihatkan aku menderita Anxiety, 'Sering berkeringat'. Hanya itu. Selainnya, kena. Seperti, sulit tidur, memendam rasa sakit dan masalah sendirian, dll. Gak lengkap juga aku masukinnya, karena aku ragu nulis cerita panjang2, gak dibaca juga. Apalagi ini sudah pukul 02:13 dini hari.
Udah, guys, segini aja. Puyeng nih kepala. Nanti siang lanjut lagi.
Assalamualaikum 🙂
